shapelessen

Motion biedt diverse groepslessen aan, afgestemd op de laatste trends en jouw behoeften; conditie,afvallen,kracht,uithoudingsvermogen,lenigheid en balans!
Zowel voor kinderen als voor volwassenen verzorgen wij leuke lessen die bijdragen aan de gezondheid! De lessen worden onder professionele begeleiding verzorgd door enthousiaste docenten die allemaal 1 doel hebben, nl jou motiveren om het beste uit jezelf te halen!
Shape jezelf slank en fit dmv krachttraining. In onze studio maken we gebruik van losse gewichten zoals dumbells, bodybags, kettlebelts, dynabands en nog veel meer.
Alle lessen zijn afgestemd op de wensen en het lichaam van de vrouw!
Door weerstand te creƫren daag je je lichaam uit en zorg je ervoor dat je spieren sterker, strakker en slanker worden
Alle lessen vinden plaats in groepsverband met muzikale ondersteuning.
Wil jij liever met een personal trainer werken aan jouw fitnessdoelen? Vraag dan eens vrijblijvende informatie aan

Syglien is oprichtster en eigenaresse van Motion Shape & Dance Studio en zit alweer zo’n 20 jaar in de fitnessbranche
De laatste jaren heeft Syglien zich gespecialiseerd in personal healthtraining voor vrouwen
Op haar speciale healthpage tref je meer informatie aan mbt de voordelen van het werken met een personal fitnesscoach en tips rondom trainen en afvallen.

www.syglienhealthcoach.com

Nieuwsgierig? geef je snel op voor een van onze Shape-lessen.
Klik op de tab lessen en bekijk het actuele lesaanbod.
vergeet niet om de laatste updates/wijzigingen te bekijken (zie actueel)

.